Qi Gong y Equigymnasia

Hola jinetes,amazonas, os mando las actividades que propone Françoise,
esposa de Daniel Goffaux para el próximo sábado 8/11/2008 a las 12:00 y
a las 13:00 horas tanto para niños como adultos. El precio es 14,00 €
por actividad. Para reservar llamar Chantal al 610 277406 .
Las actividades se realizarán con un mínimo de 4 personas y máximo 8
personas. Os adjunto un texto explicativo en castellano.

Equigymnasia:

La equigymnasia nació de la unión entre el estudio del
lenguaje corporal (Método GDS de las cadenas musculares y articuliones)
y la práctica ecuestre. A caballo, nuestro cuerpo es nuestro método de
comunicación. ¿Cómo comunicar de manera adecuada utilizando mi cuerpo
si no conozco su lenguaje? El caballo percibe su propio cuerpo y el del
jinete de manera muy sensible. Más allá de los ejercicios de
"gimnasia", la équigymnasia tiene por objeto ayudar a mejorar el
diálogo de 'cuerpo a cuerpo' con su caballo, intentando hacerle
descubrir el funcionamiento de nuestro cuerpo. El conocimiento del
cuerpo puede crear un pensamiento exacto, lo que induce la exactitud y
la armonía del movimiento, una calidad de presencia en el momento que
lo mental sea disponible. Para estar en unión con su caballo, tiene que
"imitar" su movimiento, sus gestos deben ser sincrónicos con los del
caballo. Si perturba la coherencia entre el movimiento del caballo y el
vuestro, el caballo pretenderá "eliminar" las "distorsiones" por una
modificación de sus propios movimientos (apetencia innata para el
estado coherente de menor tensión: ver etologia, la isopraxia = obtener
la acción igualada). Tenemos todos tensiones musculares,
disfuncionamientos articulares inconscientes. Volverse consciente de
nuestros disfuncionamientos nos permite mejorar nuestro gesto y
adaptarlo lo mejor posible al momento adecuado. Eso lo propone
Françoise Goffaux-Tacq en sus cursos de equigymnasia.

Qi Gong:

El Qi Gong es un método o una impulsión china, un ejercicio de
meditación taoïsta, orientada hacia el movimiento. Activa el Qi y
favorece su fluidez. Consiste en una serie de movimientos precisos,
amplios y fluidos, ayudados por adaptar la respiración, la relajación
del cuerpo y la meditación. El Qi Gong del se inspira del « vuelo del
grulla » en los movimientos del amor a la danza, el movimiento, el
juego, las pulsaciones de alas. Este pájaro en china, Corea y Japón es
símbolo de longevidad y felicidad. El Qi es como un gran río de energía
que penetra en todo el cuerpo y lo recorre por todas partes. Se
extiende a través de una red densa de vías de energía que se nombran
meridianos. Abastece los órganos, los tejidos, los músculos, la sangre
y los nervios, y les aporta fuerza y potencia vital caloroso y
esencial. Gong significa: ejercicios, método, acción, trabajo,
disciplina, enseñanza, activación. La práctica del Qi Gong es una
manera de actuar sobre el curso del Qi y de activarlo. La regularidad
en la práctica de los ejercicios refuerza el Qi, favorece un estado de
buena salud y permite tener una impresión de bienestar general que
actúa de manera positiva sobre el espíritu así como sobre el sistema
nervioso. Nos ayuda a encontrar la armonía en nuestro cuerpo, alma y
espíritu. Françoise Goffaux-Tacq nos transmite esta cultura en sus
cursos de Qi Gong.

Información facilitada por:

Chantal Claes d'Erckentee