Problemas con el trote sentado

Hola a todos:

Tengo un verdadero problema cuando en las clases de iniciación, nos ponemos a trotar sentado. Algunas veces creo que me voy a dar en el techo de lo que voto. Necesito de vuestra ayuda para evitar esto. ¿Que demonios hago mal?

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Apretar las pantorrillas,espalda hacia atras y los codos pegados al cuerpo, esa se supone que es la teoria, pero de ahi a la practica es otra cosa jaja.
Yo dependiendo del caballo botaba más que otro,lo que no debes hacer es apoyarte en los estribos, y hacer fuerza con las rodillas por que solo consigues botar más, lo unico es con la cadera seguir el ritmo del caballo, no se si os lo han hecho pero es mejor hacerlo sin estribos asi cojes equilibrio y le cojes el ritmo.

Mas o menos, por que yo sigo botando a veces.

Saludos

Si, el tema de la postura es muy importante. También creo que lo que te falta es fuerza en las piernas y eso lo tendrás que ir trabajando poco a poco.

¡UF! Gracias por las respuestas, intentaré ponerlo en práctica.

Hola!
mmm una cosa, he leido un poco mas arriba que no hay que apoyarse en el estribo y sin embargo a mi es lo primero que me dijeron, que me apoyara en el estribo, que abrace al caballo con las piernas pero que apoye en el estribo, si solo aprietas con las piernas puedes acabar sin sentir las piernas... no? Lo del bote a mi a veces me pasa tambien , un dia voy trotando tan bien y al dia siguiente voy dando botes pero creo que es porque voy cansada y tensa. En cuanto me relajo cojo el ritmo otra vez, pero siempre apoyada en el estribo. Si hago mal por favor que alguien me lo diga!!!

Bueno yo me referia a no hacer fuerza con el pie en el estribo,por que botas más, es que no me he explicado y lo he puesto mal..A mi es facil que se me escape algun estribo cuando troto sentada, por que no hago mucha fuerza.Pero vamos que no soy muy experta si me pueden corregir que lo hagan, asi aprendo yo tambien jajaja.

Saludoos

lo mismo digo jeje